Spis treści:
- Dobry dermatolog we Wrocławiu radzi, jak zapobiegać problemom skórnym
- Znaczenie regularnych badań dermatologicznych
Skóra jest jednym z najważniejszych narządów człowieka, dlatego warto o nią zadbać. Nie tylko chroni organizm przed drobnoustrojami, lecz także uczestniczy w procesie termoregulacji, syntetyzuje witaminę D i odbiera bodźce ze świata zewnętrznego. Niewłaściwa pielęgnacja przyczynia się do przebarwień, trądziku, podrażnień i przedwczesnego starzenia. Podpowiadamy, jak wygląda profilaktyka chorób skóry!
Dobry dermatolog we Wrocławiu radzi, jak zapobiegać problemom skórnym
Przede wszystkim należy pamiętać o codziennej pielęgnacji skóry, składającej się z następujących etapów: oczyszczanie, tonizacja i nawilżanie. Dzięki temu możemy zapobiec powstawaniu zaskórników, nadmiernemu przetłuszczaniu się, szarzeniu, czy suchości.
Zadbajmy także o ochronę przeciwsłoneczną. Kosmetyki z filtrem UV (minimum SPF 30) będą idealnym wyborem. Należy o tym pamiętać przez cały rok, nawet w pochmurne, deszczowe dni. Preparaty przeciwsłoneczne skutecznie neutralizują wolne rodniki, zapobiegają powstawaniu zmarszczek i przebarwień. Z drugiej strony należy unikać nadmiernej ekspozycji na promieniowanie UV. W przeciwnym razie narażamy się na poparzenia, zmarszczki, bruzdy, a także rozwój czerniaka.
Aby zminimalizować ryzyko chorób skóry, warto nosić lekkie i przewiewne ubrania, wykonane z naturalnych materiałów. Umożliwiają one prawidłową cyrkulację powietrza i odprowadzają wilgoć, dzięki czemu zapewniają komfort termiczny. Dermatolog podkreśla, że zdrowy styl życia wpływa pozytywnie na kondycję skóry. Warto więc zadbać o zbilansowaną dietę, regularną aktywność fizyczną i odpowiednią ilość snu.
Znaczenie regularnych badań dermatologicznych
Dermatolog we Wrocławiu przypomina o regularnym badaniu znamion, co pozwala na wczesne wykrycie niepokojących zmian. Jeśli zmieniły one kolor, kształt lub wielkość, koniecznie zgłośmy się do specjalisty. Lekarz wykona badanie dermatoskopowe, polegające na oglądaniu zmian skórnych za pomocą specjalnego urządzenia optycznego. Dzięki temu specjalista może postawić diagnozę, a w razie potrzeby skierować pacjenta na usunięcie podejrzanego znamiona. Wczesne wykrycie czerniaka zdecydowanie zwiększa szanse wyleczenia.
Osoby o jasnej skórze, narażone na oparzenia słoneczne i te, które mają w rodzinie przypadki zachorowań na raka skóry, powinny umówić się do dermatologa przynajmniej raz na 3-6 miesięcy. Z kolei osoby o ciemniejszej skórze mogą zgłaszać się do specjalisty raz w roku. Ważną rolę odgrywa samokontrola, czyli obserwacja swoich znamion. Pamiętajmy o tym, zwłaszcza po wakacjach, gdy skóra jest wystawiona na działanie promieniowania ultrafioletowego.
Specjalista może także przeprowadzić badanie wideodermatoskopowe, podczas którego korzysta ze specjalnego urządzenia, łączącego w sobie mikroskop optyczny z kamerą cyfrową. Dzięki temu dermatolog we Wrocławiu może dokładnie skontrolować wszystkie zmiany barwnikowe.
Nie wolno również bagatelizować problemów skórnych takich jak: swędzenie skóry, rumień, wysypka i niegojące się rany. Mogą one wskazywać na choroby przewlekłe. W takiej sytuacji lekarz najprawdopodobniej zleci badania dodatkowe lub skieruje nas do innej poradni specjalistycznej.
